Articles, vidéos, interview en lien avec la psychologie.
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Supervision de psychologue et psychothérapeute, de quoi s’agit-il ?
Une Supervision est une séance de travail entre deux professionnels psychologues, dont l'un plus expérimenté, intervient comme superviseure. Ils travaillent ensemble sur la relecture de situations professionnelles rencontrée dans sa pratique par la psychologue...
Le temps en thérapie
La notion du temps en thérapie est un sujet important dans la façon dont on accompagne les personnes en rendez-vous. Le temps du patient, du client, n’est pas le même temps que le temps du thérapeute. Il n’est pas non plus le même temps que le temps de la vie. La...
L’entretien centré sur la personne
L’entretien centré sur la personne est une des techniques utilisées par Carl Rogers, psychologue américain, dans sa pratique thérapeutique. Il s’agit d’un entretien durant lequel le thérapeute exerce une écoute active et entière de son consultant, où l’écoutant laisse...
Conférence : Accompagner ses enfants en expatriation et dans un déménagement à l’étranger
Expatriation : Accompagner des enfants de moins de 10 ans. Vous êtes, actuellement, en train de préparer votre déménagement dans un nouveau pays. Vous vous posez des questions sur quoi dire à votre enfant, quand et comment. Vous vous interrogez sur le choix de...
La relation à la rémunération du thérapeute : comment déterminer vos tarifs ?
Préambule J'ai eu récemment un échange très intéressant avec une personne qui suit une thérapie (avec un praticien que je ne connais pas). Nous avons parlé de l'action de payer en thérapie. Celle-ci a commencé avec 2 propos affirmés : "Je ne comprends pas pourquoi on...
Comment se déroule un accompagnement thérapeutique à distance ?
Le développement de l’accompagnement thérapeutique à distance : La téléconsultation Depuis le début de la crise sanitaire, beaucoup de praticiens se sont interrogés sur la question de pratiquer leur spécialité à distance. Certains y restent toutefois totalement...
Charline Davout, infirmière aux Etats-Unis. Interview.
Jeune infirmière, alors âgée de 24 ans, avec une courte expérience à Paris et à La Réunion, Charline suit son mari à San Francisco en octobre 2010. « Quelques renseignements pris avant le départ mais pas plus », elle emmène avec elle la volonté de poursuivre son...
L’adaptation anticipée ou l’art de bien préparer son départ en expatriation
Il est bien connu que l’un des atouts majeurs des expatriés est leur capacité d’adaptation. Cette caractéristique s’étend au-delà de leur expatriation. En effet, une expatriation réussie démarre dès les préparatifs, soit en amont du départ en expatriation et de son...
Poser ses limites pour retrouver sa sécurité intérieure
Les personnes qui rencontrent des difficultés et qui souhaitent débloquer un problème peuvent être amenées à consulter un thérapeute. Elles présentent souvent une caractéristique commune : la difficulté à poser leurs limites et à s’affirmer. Souvent, la seule...
Faire part de ses émotions pour être écouté en famille
Les situations de conflits nous amènent à nous interroger sur nos modes de communication. Pour pouvoir entrer dans une réelle communication avec l’autre et sortir de schémas d’échanges infructueux ou plus personne ne s’écoute, il est essentiel d’adopter un parler vrai...
Définir clairement les limites à respecter pour accorder votre confiance à votre adolescent
La question de la confiance que l’on peut accorder à ses enfants qui grandissent est un vrai sujet de préoccupation des parents. En effet, certains parents peuvent être déçus car, en accordant leur confiance à leur adolescent, ils pensaient que les choses allaient se...
L’impact des propos des parents sur leur enfant
Beaucoup de parents ne perçoivent pas ou ne mesurent pas suffisamment l’impact que leurs propos peuvent avoir sur leur enfant. Ces parents sont souvent désespérés car ils ont l’impression que leur enfant se moque totalement de ce qu’ils disent. Et pourtant l’enfant...
Donnez du sens aux pleurs de votre bébé pour renforcer sa confiance en lui
En tant que jeunes parents, vous vous êtes peut-être parfois entendu dire au sujet des pleurs de votre bébé : « Laisse pleurer ton bébé cela va lui faire les poumons ». Encore faut-il comprendre ce qui se joue pour l’enfant nourrisson/bébé lorsqu’il pleure et quel est...
Un outil pour aider l’enfant à gagner de la confiance en soi
L’enfant a parfois besoin de (re)gagner de la confiance en soi et d’apprendre à regarder les événements de sa vie positivement. En effet, l’enfant peut parfois avoir tendance à voir le verre à moitié vide plutôt qu’à moitié plein. Voici un outil qui pourra l’aider à...
Comprendre et analyser les colères des enfants pour y répondre avec bienveillance
Les enfants s’expriment parfois avec beaucoup de véhémence, par des cris et des hurlements : des colères des enfants que les parents ont parfois du mal à comprendre. Des situations qui créent beaucoup de confusion et de stress et parfois une surenchère de tension. Je...
Outil thérapeutique en psychologie : visualisation d’un cercle par le patient
La visualisation d’un cercle par le patient est un outil thérapeutique que j’utilise systématiquement dans mes accompagnements thérapeutiques. Sa puissance est chaque fois confirmée ; c’est pourquoi j’ai choisi de vous le partager ici, afin que vous puissiez à votre...
Les différentes étapes d’une séance de Relaxation Profonde Active : du questionnement aux résultats thérapeutiques obtenus
La Relaxation Profonde Active, comme son nom l’indique, est une technique de relaxation qui peut être utilisée dans tout accompagnement thérapeutique. Elle peut constituer une première phase d’introduction au début d’une séance avec vos consultants mais aussi être au...
La méthode Barkley : une aide durable pour les parents d’enfants atteints du Trouble Déficit de l’Attention / Hyperactivité (TDAH) ou du Trouble Oppositionnel avec Provocation (TOP) – Par Céline Zemanczyk, experte en parentalité
Qu’est-ce que le TDAH ? Le TDAH ou Trouble Déficit de l’Attention / Hyperactivité est un trouble neurodéveloppemental chronique développé chez les enfants et qui se caractérise par la difficulté à moduler : son attention, ses mouvements, ses émotions, son...
Se parler sans crier en famille
Avez-vous déjà prêté attention au ton de la voix que vous utilisez pour communiquer en famille ? Il peut arriver que les membres d’une famille ne soient pas d’accord sur telle ou telle chose et que la discussion dérape et s’envenime. Chacun hausse alors le ton pour se...
Du mal-être au mieux-être des patients par la psychologie intégrative et l’approche psychocorporelle
Marie-Julie Dieltjens est une psychologue clinicienne francophone belge, à présent installée à Vienne en Autriche où elle accompagne les adultes et les adolescents par le biais d’une approche thérapeutique spécifique basée sur la psychologie intégrative et l'approche...
L’accompagnement parental : favoriser la communication parents/enfants pour retrouver l’harmonie familiale
Céline Zemanczyk est spécialisée en accompagnement à la parentalité. Elle nous en dit plus sur l’approche thérapeutique qu’elle propose à distance via des consultations/ateliers en ligne pour favoriser la communication parents/enfants. Educatrice spécialisée de...
Le conseil conjugal : améliorer les relations de couple en favorisant l’expression et la communication
Cécile Chaban est spécialisée en conseil conjugal et expatriée à Amsterdam. Elle nous en dit plus sur l’approche thérapeutique qu’elle propose afin de répondre aux problématiques de couples francophones en présentiel ou à distance en téléconsultation. Cécile a exercé...
Grandir, c’est apprendre à se séparer en restant entier
Dans son ouvrage « Le Courage d’être soi », son auteur Jacques Salomé dit : « Grandir, c’est se séparer en restant entier ». Il fait ici référence aux situations de séparations qui peuvent exister entre les parents et leurs enfants mais aussi à des situations de...
Des problématiques psychologiques liées à l’expatriation
Derrière le mot expatriation et dans l’imaginaire collectif se cache généralement du rêve : la belle vie, la plage, beaucoup de voyages et d’argent. Seulement la réalité n’est pas si simple ! Si beaucoup de personnes commencent par vivre ce rêve, ce que l’on appelle...
Endormissement de l’enfant : explications et solutions pour aider son enfant
Le sommeil de l’enfant est primordial pour lui comme pour ses parents. Pour l’enfant, car il lui permet de poursuivre sa croissance et son développement et lui enseigne un rythme et de l’autonomie. Pour ses parents car le sommeil est une nécessité vitale ! Mais il...
Parents : comment gérer votre charge mentale et lâcher prise avec vos enfants ?
Aude de Villeroché est intervenue au cours d’une table ronde sur la thématique du lâcher-prise. Elle vous partage ici ses interventions autour d’un jeu de questions/réponses afin d'aider les parents à gérer leur charge mentale et à lâcher prise. Cette table ronde...
La quête du lâcher-prise et comment l’atteindre ?
Avez-vous prononcé ou entendu ces mots : “c’est touchy en Juin”, “j'en peux plus”, “vivement les vacances”, “c'est dense”…Comment réguler votre tension, votre stress et atteindre la quête du lâcher prise ? En prenant du recul et en disant non. En arrêtant de vous en...
Renforcer la confiance en soi. La vôtre et celle de vos enfants.
Un sujet récurent en thérapie est celui de la confiance en soi. Dans cette vidéo je vous partage des postures à adopter qui vous permettront de reprendre confiance en vous et dans vos compétences, et d'aider vos enfants à pouvoir se faire confiance. En se connaissant...
Exprimer ses peurs et ses blocages en thérapie pour aller mieux
Les difficultés que vous pouvez parfois rencontrer dans votre vie personnelle et/ou professionnelle peuvent vous amener à ressentir un mal-être, à avoir le sentiment que vous ne trouverez pas de solution ou de solution suffisamment satisfaisante pour vous sentir...
Comment aider une personne en souffrance à se décider à se faire accompagner par un thérapeute ?
Les individus en souffrance ont souvent beaucoup de difficultés à accepter de se faire accompagner et à faire le premier pas vers un thérapeute. Les personnes de l’entourage proche de l’individu en souffrance peuvent également se sentir à la fois désemparées et...
Psychologue depuis 20 ans, Aude a exercé en France et aux Etats-Unis. Développant de nombreux outils pour permettre à ses patients d’obtenir les résultats attendus.
Ses activités actuelles : Supervision, Intervision, Analyse des Pratiques en institution, Formation et Psychothérapie.
