Sylvie TerrienSylvie Terrien pratique la psychophanie à Paris et à distance depuis environ 15 ans. D’abord orthophoniste, elle a choisi de développer cette activité par la création de “Lettres à l’être“. Tout un programme pour cette femme amoureuse de l’humain et des mots. Mais qu’est-ce que la psychophanie ? Comment se pratique-t-elle ? A quels problématiques propose-t-elle de répondre ? Toutes les réponses ci-dessous.

Qu’est-ce que la psychophanie ?

La psychophanie est une pratique thérapeutique qui permet de révéler les contenus émotionnels des personnes, des contenus qui font partie d’elles mais qu’elles n’arrivent pas à exprimer avec des mots et par la parole.

C’est une approche qui permet de transcender les connaissances conscientes des individus et d’accéder à leur essence :

  • en accédant aux enjeux psychiques d’une situation,
  • en dépassant le raisonnable et le raisonné,
  • en accédant à l’inconscient, c’est-à-dire aux motivations profondes qui influencent nos prises de décisions et nos actions, parfois à notre insu,
  • en revenant son héritage familial et son histoire personnelle.

La psychophanie permet alors d’exprimer des pensées qui n’ont pas encore été élaborées par des mots. Elle permet d’accéder à un degré élargi de réflexion sur des problématiques évoquées.

L’accompagnement thérapeutique proposé par la pratique de la psychophanie

Sylvie Terrien propose d’accompagner des personnes en complément d’un travail thérapeutique déjà initié par ailleurs ou au long cours.

Sa pratique de la psychophanie constitue une aide à l’élaboration. En effet, il peut arriver que l’absence de réflexes introspectifs ou bien encore la souffrance empêchent l’accès aux mots et au sens. Cela ne constitue pas un défaut mais une réalité de l’aisance ou de la non-aisance de chacun avec les mots et concepts.

La démarche thérapeutique proposée au travers de la psychophanie permet aux individus qui la pratiquent d’avancer sur des sujets complexes. En ayant accès à des informations dont ils n’avaient pas conscience mais qu’ils reconnaissent, ces personnes dépassent leur propre compréhension des sujets traités. Ils débloquent des émotions qui sont rattachées à ces situations.

Ainsi, la psychophanie permet d’agir à deux niveaux :

  • la résolution de problématiques,
  • la compréhension,

en libérant les mots et le sens qui leur est donné.

Chaque phrase énoncée au cours de la thérapie est porteuse d’un sens qu’il est pertinent de détecter et d’affiner pour avancer plus en finesse dans l’accompagnement thérapeutique.

Cette approche est également utilisée lors de séances en présentiel. Le texte vient confirmer le travail fait initialement qui permet d’accéder à un niveau supplémentaire de compréhension et de réorganisation du psychisme.

A quelles problématiques la psychophanie permet-elle de répondre ?

La psychophanie constitue un outil qui permet une meilleure connaissance de soi. C’est un outil de soin et de libération. Il peut être utilisé pour répondre à des problématiques de soins très variées qui peuvent être accompagnées est liée à la nature de l’outil. Dans tous les cas, il s’agit de donner du sens à un symptôme lorsqu’il est présumé d’origine psychique tels que :

  • les colères,
  • l’énurésie,
  • le mal-être,
  • les troubles alimentaires,
  • le manque de confiance en soi,
  • les difficultés d’endormissement,
  • etc…

La psychophanie constitue alors un véritable révélateur et un libérateur qui permet de dénouer des problèmes internes ou bien généalogiques.

On peut aussi le percevoir comme un outil poétique qui permet de renforcer l’image de soi et de créer un effet de surprise qui amène à prendre de la hauteur.

Le déroulement d’une séance de psychophanie

Une première séance en présentiel est tout d’abord réalisé au cabinet de Sylvie Terrien à Paris. Par la suite, il sera possible de poursuivre l’accompagnement soit en présentiel, soit à distante par visioconférence.

Le thérapeute soutient la main de la personne en consultation dans l’écriture d’un texte spécifique sur un clavier d’ordinateur. Ce texte tient sa spécificité de par :

  • le mode d’écriture utilisé,
  • la syntaxe,
  • les thèmes abordés.

Le consultant écrit le texte lettre après lettre avec une transmission via le mouvement des mains sur le clavier.

Les résultats et les bénéfices attendus par la pratique de la psychophanie

La pratique de la psychophanie permet aux personnes qui la pratiquent :

  • d’aller chercher des ressources en soi qu’on aurait pas forcément identifiées,
  • de traverser des périodes délicates/difficiles,
  • de mieux se connaître,
  • de se soulager d’émotions, de se désencombrer l’esprit,
  • d’ouvrir le champ des possibles,
  • d’avoir du recul par rapport à la répétitions de certains comportements.

Sylvie nous parle de l’exemple d’une jeune femme venue la consulter car elle rencontrait des difficultés dans sa vie amoureuse. La séance de psychophanie lui a ainsi permis :

  • de se poser des questions auxquelles elle n’aurait pas forcément pensé,
  • de prendre du recul sur sa situation,
  • de l’éloigner de certains schémas,
  • de ne pas générer de la confusion mentale,
  • de l’aider à analyser la situation et de mieux définir la direction qu’elle souhaitait prendre,
  • de mettre en perspective son histoire personnelle ainsi que ses modèles parentaux.

Ainsi, la psychophanie permet de dépasser ce dont on a conscience et de l’intégrer dans le changement que l’on cherche à atteindre dans son travail thérapeutique. Cette méthode douce, qui s’apparente à de la thérapie brève, permet d’accéder à un meilleur niveau de connaissance de soi, à éclairer le chemin pour mieux se positionner dans sa vie. Ainsi, tout comme par la relaxation profonde active, qui en est issue, la psychophanie permet de créer une réorganisation intérieure qui libère de souffrances ou de fidélités familiales discordantes.

 

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