Questions de thérapeutes
Exprimer ses peurs et ses blocages en thérapie pour aller mieux
Les difficultés que vous pouvez parfois rencontrer dans votre vie personnelle et/ou professionnelle peuvent vous amener à ressentir un mal-être, à avoir le sentiment que vous ne trouverez pas de solution ou de solution suffisamment satisfaisante pour vous sentir...
Comment aider une personne en souffrance à se décider à se faire accompagner par un thérapeute ?
Les individus en souffrance ont souvent beaucoup de difficultés à accepter de se faire accompagner et à faire le premier pas vers un thérapeute. Les personnes de l’entourage proche de l’individu en souffrance peuvent également se sentir à la fois désemparées et...
Identifier son identité pour améliorer la conscience de soi et la confiance en soi
Au travers de cet article, je souhaite partager avec vous les outils que j’utilise afin d’aider les personnes qui viennent me consulter à identifier leur propre identité. Par identité, j’entends la conscience et la création de soi de la personne en consultation, et...
La naturopathie : optimiser son alimentation et son hygiène de vie grâce à cet accompagnement naturel
Aurélie Hili-Grosfilley est naturopathe. Elle a également créé son entreprise, dédiée à cette pratique, Naturophila. Dans le passé, elle s’est expatriée à Philadelphie et à Budapest. A présent, elle propose des accompagnements en ligne depuis le sud de la France. Dans...
Comment se déroule un accompagnement thérapeutique à distance ?
Depuis le début de la crise sanitaire, beaucoup de praticiens se sont interrogés sur la question de pratiquer leur spécialité à distance. Certains y restent toutefois totalement opposés : « Il n’est pas possible de réaliser un accompagnement thérapeutique à distance....
La sophrologie : favoriser la prise de conscience et le lâcher-prise pour retrouver le bien-être
Valérie Blaecke a été danseuse professionnelle pendant de nombreuses années. Elle a ensuite démarré un parcours de reconversion professionnelle qui l’a menée vers la sophrologie. Pourquoi a-t-elle choisi de devenir une professionnelle spécialisée dans cette...
Santé environnementale : informer et se former pour comprendre l’impact de l’environnement sur notre santé
Isabelle Joseph-Guglielmi vit aux Etats-Unis depuis une dizaine d’années. Elle est spécialisée sur les questions de santé environnementale c’est-à-dire l’impact que l’environnement peut avoir sur notre santé. Après un parcours d’études supérieures en pharmacie, elle a...
Parcours de thérapie : pour un « lendemain de séance » serein et constructif
En tant que patients qui consultez des experts du mieux-être (sophrologue, psychologue, etc.), vous pourrez être amenés à vivre ce qu’on appelle le « lendemain d’une séance ». Un moment important sur lequel il est important d’être informé et alerté. Plus de détails dans l’article ci-dessous.
Favoriser la confiance et l’estime de soi du bébé par la construction de sa sécurité intérieure
Le bébé commence à apprendre la vie dès sa naissance. Une vie rythmée par ses besoins physiques tels que le sommeil ou encore la faim ; besoins qui lui permettent aussi d’expérimenter la manière dont ils sont satisfaits et de voir qui y répond. L’enfant commence alors...
Solliciter un accompagnement auprès d’un thérapeute de sa connaissance. Bonne ou mauvaise idée ?
En tant qu’individus en quête d’un mieux-être, il peut être tentant de solliciter un thérapeute de sa connaissance (ami/membre la famille) pour démarrer un accompagnement thérapeutique. Mais est-ce une bonne idée que de consulter un thérapeute que l’on connaît et qui...
L’art thérapie : l’expression artistique comme une approche psychothérapeutique
Sylviane Experton exerce la profession d’art thérapeute à Washington (Etats-Unis) et fait partie du réseau « Soignants dans le Monde ». Ce réseau permet d'apporter une réponse aux besoins de personnes expatriées en leur facilitant l'accès à des professionnels...
4 étapes incontournables pour aider des personnes victimes de harcèlement
Le harcèlement est un thème récurrent d'articles et de discussions. Il est à prendre au sérieux au même titre que de la maltraitance. Sa gravité n'est pas liée à la gravité des actes posés. Ceux-ci sont généralement anodins, mais à leur fréquence et à leur répétition...
La psychophanie : une démarche thérapeutique pour soigner les maux par les mots
Sylvie Terrien pratique la psychophanie à Paris et à distance depuis environ 15 ans. D’abord orthophoniste, elle a choisi de développer cette activité par la création de “Lettres à l’être“. Tout un programme pour cette femme amoureuse de l’humain et des mots. Mais...
Accompagner les personnes atteintes de Troubles Obsessionnels Compulsifs et de Phobies
L’article que je vous propose est issu de l’accompagnement de deux enfants Antoine et Claire* atteints respectivement de Troubles Obsessionnels Compulsifs et de phobies. J’ai expérimenté dans ces deux situations combien la parole, la volonté et l’investissement...
Utiliser l’hypnose éricksonnienne pour retrouver bien-être et authenticité
L'hypnose éricksonnienne est une pratique médicale complémentaire et pas seulement une spécialité en médecine alternative. Elle occupe une place importante dans l’exercice de professionnel libéraux, mais également en milieu hospitalier. C’est une thérapie brève,...
Améliorer ses relations avec les autres
Ou pourquoi changer pour évoluer... « J’ai 10 ans, je demande à ma mère, comme tous les soirs, si je peux regarder mon émission fétiche à la télévision. Ma mère me demande, comme tous les soirs, si j’ai fait mes devoirs. Ma réponse est encore non. La sienne...
Les 7 étapes clés dans l’utilisation de la méthode de Relaxation Profonde Active
C’est un travail sur soi que d’accompagner l’autre, au plus juste pour lui.
Quelles sont alors les clés essentielles du thérapeute pour en arriver là ?
Je mets l’accent ici sur le déroulement d’une séance de Relaxation Profonde Active. De l’identification du signal corporel à la découverte du sens et l’émergence de la solution. Ce travail est précédé d’un travail de respiration, et de relaxation.
Thérapeutes, quel processus favoriser dans l’accompagnement de personnes en deuil.
Vous avez traversé des deuils douloureux, vous accompagnez des personnes qui sont confrontées à la perte de personnes chères.
Je vous partage ici, selon mon expérience professionnelle, la posture personnelle à adopter pour surmonter ce deuil.
Un outil pour gagner de la confiance en soi
Le "cahier des choses chouettes" est un outil que vous pourrez utiliser auprès de vos enfants et patients pour booster leur confiance en eux, et pour apprendre à regarder les événements de leur vie positivement.
La joie au service de la thérapie
D’après le livre de Frédéric Lenoir « La puissance de la joie» - Editions Fayard Il est rare de retrouver dans un livre, aussi pleinement ce que l’on pense, ce que l’on pratique à titre personnel et professionnel. Frédéric Lenoir dans « La puissance de la joie »,...
Grandir, c’est apprendre à se séparer en restant entier
En partant de la citation de Jacques Salomé, dans Le Courage d'être soi, ""Grandir c'est séparer en restant entier", revenons sur les notions de séparation et différenciation, mais aussi de plénitude malgré ces séparations, identiques à...
Posez vos limites pour débloquer un problème
Les femmes qui consultent présentent des caractéristiques communes : la difficulté à poser leurs limites et à s’affirmer. Cette prise de conscience constitue une partie de la solution à leur problème. Anxiété, trouble de l’alimentation, dépression, difficulté au...
Le temps en thérapie
https://youtu.be/FgkzzAyd1uw La notion de temps dans les accompagnements individuels. Dans un monde où tout va vite, l'accompagnement imprime un rythme plus lent, pas toujours simple intégrer pour les bénéficiaires de ces accompagnements.Trois tempos: celui du...
Entretien centré sur la personne
L’entretien centré sur la personne est une des techniques utilisées par Carl Rogers dans sa pratique thérapeutique De quoi s’agit-il ? Un entretien centré sur la personne, est un entretien durant lequel l’accompagnant exerce une écoute active et entière de son...
Professionnelles de l’accompagnement : Proximité et énergie
Nos cœurs de soignants sont généralement grands ouverts à l’autre. Et à travers notre cœur notre désir que l’autre aille mieux se traduit par une ouverture énergétique. N’avez-vous jamais ressenti une sensation de vide, après avoir écouté un proche en difficulté au...
Aude de Villeroché
Psychologue – Thérapeute
Après une activité de psychothérapeute et d’analyse des pratiques en France, elle a créé Soignants dans le Monde.
Elle partage dans son blog des méthodologies et des analyses sur des sujets d’éducation, de développement personnel et d’accompagnement thérapeutique.
