Développement Personnel

Comment se déroule un accompagnement thérapeutique à distance ?

Comment se déroule un accompagnement thérapeutique à distance ?

Depuis le début de la crise sanitaire, beaucoup de praticiens se sont interrogés sur la question de pratiquer leur spécialité à distance. Certains y restent toutefois totalement opposés : « Il n’est pas possible de réaliser un accompagnement thérapeutique à distance....

Améliorer ses relations avec les autres

Améliorer ses relations avec les autres

Ou pourquoi changer pour évoluer... « J’ai 10 ans, je demande à ma mère, comme tous les soirs, si je peux regarder mon émission fétiche à la télévision. Ma mère me demande, comme tous les soirs, si j’ai fait mes devoirs. Ma réponse est encore non. La sienne...

Les 7 étapes clés dans l’utilisation de la méthode de Relaxation Profonde Active

Les 7 étapes clés dans l’utilisation de la méthode de Relaxation Profonde Active

C’est un travail sur soi que d’accompagner l’autre, au plus juste pour lui.
Quelles sont alors les clés essentielles du thérapeute pour en arriver là ?
Je mets l’accent ici sur le déroulement d’une séance de Relaxation Profonde Active. De l’identification du signal corporel à la découverte du sens et l’émergence de la solution. Ce travail est précédé d’un travail de respiration, et de relaxation.

Renforcer la confiance en soi. La vôtre et celle de vos enfants.

Renforcer la confiance en soi. La vôtre et celle de vos enfants.

Un sujet récurent en thérapie est celui de la confiance en soi. Dans cette vidéo je vous partage des postures à adopter qui vous permettront de reprendre confiance en vous et dans vos compétences, et d'aider vos enfants à pouvoir se faire confiance. En se connaissant...

Un outil pour gagner de la confiance en soi

Le "cahier des choses chouettes" est un outil que vous pourrez utiliser auprès de vos enfants et patients pour booster leur confiance en eux, et pour apprendre à regarder les événements de leur vie positivement.

La joie au service de la thérapie

La joie au service de la thérapie

D’après le livre de Frédéric Lenoir « La puissance de la joie» - Editions Fayard   Il est rare de retrouver dans un livre, aussi pleinement ce que l’on pense, ce que l’on pratique à titre personnel et professionnel. Frédéric Lenoir dans « La puissance de la joie »,...

Grandir, c’est apprendre à se séparer en restant entier

En partant de la citation de Jacques Salomé, dans Le Courage d'être soi, ""Grandir c'est séparer en restant entier", revenons sur les notions de séparation et différenciation, mais aussi de plénitude malgré ces séparations, identiques à...

Posez vos limites pour débloquer un problème

Posez vos limites pour débloquer un problème

Les femmes qui consultent présentent des caractéristiques communes : la difficulté à poser leurs limites et à s’affirmer. Cette prise de conscience constitue une partie de la solution à leur problème. Anxiété, trouble de l’alimentation, dépression, difficulté au...

Entretien centré sur la personne

Entretien centré sur la personne

  L’entretien centré sur la personne est une des techniques utilisées par Carl Rogers dans sa pratique thérapeutique De quoi s’agit-il ? Un entretien centré sur la personne, est un entretien durant lequel l’accompagnant exerce une écoute active et entière de son...

Aude de Villeroché
Psychologue – Thérapeute
Après une activité de psychothérapeute et d’analyse des pratiques en France, elle a créé Soignants dans le Monde.
Elle partage dans son blog des méthodologies et des analyses sur des sujets d’éducation, de développement personnel et d’accompagnement thérapeutique.

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